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☆やまちねLOVE☆GANTU.SAIKOU

03/25/2015 4:45 AM ·Spoilers

みんな 痩せる方法教えて… (太ってはないけど、困った時にみんなのを参考にしたい) あと、おすすめとか！

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  • あや^^*

    03/25/2015 4:50 AM ·Spoilers

    しおんです! みんなは太ったら必ず「ご飯を抜く」 という勘違いをしていますが、ご飯は しっかり食べた方が良いと思います! なので太った時は、お菓子やジュース を抜けば良いと思います!

    Yeahs3

  • ☆やまちねLOVE☆

    03/25/2015 4:53 AM ·Spoilers

    ありがとう！！ なんか、逆にご飯を食べないと 太るらしい~~！ あと、もう1つききたいです！ 鎖骨が出る方法を教えて♪♪

    Yeahs0
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  • »カワチ«

    03/25/2015 4:54 AM ·Spoilers

    お風呂の中でマッサージしたりするといいよ！

    Yeahs1

  • ☆やまちねLOVE☆

    03/25/2015 4:59 AM ·Spoilers

    ありがとう～！！！ おすすめのがあったら コメントにかいてね～

    Yeahs1
    Played

  • »カワチ«

    03/25/2015 5:02 AM ·Spoilers

    ゆあうぇるかむ♡ これはまじで鎖骨でるからつづけてみてください！ ほかには ダンベルダイエットとかもいいですよ！ あまり重めのにしないでいっぱいやると二の腕にききます！

    Yeahs1

  • ☆やまちねLOVE☆

    03/25/2015 5:11 AM ·Spoilers

    どれを続けたら、鎖骨がでる？ 何回もごめんね>< どれぐらい続けたらいい？

    Yeahs0
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  • »カワチ«

    03/25/2015 5:16 AM ·Spoilers

    マッサージ!! 風呂の中でひたすらマッサージ でも、強くやりすぎると肌が痛くなっちゃう どれくらい続けると出るのは個人差があるけど あたしは二週間ぐらいだよ

    Yeahs2

  • ☆やまちねLOVE☆

    03/25/2015 6:53 AM ·Spoilers

    みんなありがとう！！！！

    Yeahs0
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