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しのぶmarinade01

03/21/2016 10:23 AM ·Spoilers

正座すれば膝が痛い　あぐらをかけば腰が痛い　40代の正しいスプラトゥーンの態勢ってどうすればいいの?

Yeahs0
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  • Tome3

    03/21/2016 3:26 PM ·Spoilers

    まず整体へ　それが正解かな…痛いと厳しいねぇ。揉んでもらうと結構楽になると思うよぉ。何故か自分は何時間でも座ってられる体質みたいで痛みはないんですがねぇ。 あ、眼精疲労が厳しいね。ずっとプレイしてると目がくらくらしてくる。目薬で対処するんだけどたまに足りないよ。

    Yeahs0
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  • しのぶ

    03/22/2016 8:35 AM ·Spoilers

    コメントありがとうございます。 整体は毎月行ってます。それでも疲れちゃいますw 眼精疲労も感じますね。そんな思いまでしてスプラトゥーンしてますw

    Yeahs0
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  • Tome3

    03/22/2016 10:31 AM ·Spoilers

    自分も整体には通ってます。本当に疲れたときは気持ちいいですよねぇ。 先生いわく、腰がいたいのは姿勢が悪いからだそうで、猫背を治してまっすぐ座る事だそうです。矯正用の椅子みたいなのもあるみたいで、探してみるといいですよ。安い治し方は、インナーマッスルを鍛える。捻り腹筋をするとか。お互い頑張りましょう。

    Yeahs1
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