皆さん、今晩は！！再びまーさ出現です～。今日はしっかりと体を動かした１日。お昼休憩もパートナーさんといつものコースでリアルウォーキング～暑いお外を歩いてきましたよ。またもや真っ赤なグラフ！！何でだろう～？やっぱり気温と関係しているのかなぁ～暑かった～ウォーキング終了時、水をかぶったかのような汗かき具合でお体カラカラ～途中のコンビニで涼んで～また歩いて。いつものコース、なにげな～いお話ししながら楽しいウォーキングの時間が過ごせました。パートナーさんとのウォーキングは、何もなくても・・いつも楽しい^_-★あっという間にいつも時間が過ぎてしまって・・もうウォーキング終了かぁ～^^;てな感じで・・良い運動が出来てます。いつもありがと☆