Comment

• 

  えつらんちゅうい!

  10/18/2017 6:24 AM ·Spoilers

  秋通り越して冬になりそうだわー。今年は紅葉シーズンがほぼないわー。30℃近くから10℃くらいまでの気温変化にオッサンは付いていけんわー(鼻水じゅるじゅるw)

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  [SK]ナナ

  10/18/2017 9:46 PM ·Spoilers

  えつらんさんは鍛えていらっしゃるからそんなはずないけどなぁ(^.^) 数週間前にジムの帰り道に何年かぶりですッ転びました(^-^; 雨の日にクロックスもどきのサンダルはいてた私も馬鹿ですが（テニスソックスだったので）、何にもない横断歩道の入り口の石の上でツルーンですよ！ これはヤブァイと右手をとっさにつきつつ仰向けに受け身で転んで(;'∀')生まれてはじめて転んで空が見えました(^-^; 骨折れたなぁこれってくらい右肘がしばらく違和感ありでしたが奇跡的に？他は無傷でしたよ(*‘∀‘) 普段体を動かして鍛えていることの素晴らしさを感じましたよ～あ、違う？ 寒くなるとジム通いも億劫になりますけど、またいつ転ぶかわからないのでいっとかないと！えつらんさんも雨の日の横断歩道にはお気をつけてね！ 紅葉見て癒されたい。。

  This comment contains spoilers.

  View Comment

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  えつらんちゅうい!

  10/23/2017 12:43 PM ·Spoilers

  笑える話で、オッサン爆笑したわーwww で、スカートではなかったらしいのが残念だわーw オッサンも数年前に雪で転んで、肋骨3箇所ひび入ったのが最後だわー。ボッキリ折れてれば治りも早かったものを。数ヶ月、痛いんで浅い呼吸で乗りきったなー。笑えんし、クシャミは激痛だし。あれは二度と経験したくないんで、気を付けるわーww

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  [SK]ナナ

  10/24/2017 11:35 PM ·Spoilers

  肋骨3箇所ひびって(>_<)大変でしたね。。 治ってスプラできてほんとに良かった!!あ、ここじゃないか^^; 私もえつらんさん見習って腹筋わらないとーまだ1センチも脂肪減ってないですけどね(^o^)

  This comment contains spoilers.

  View Comment

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  えつらんちゅうい!

  10/25/2017 8:44 AM ·Spoilers

  腹筋バキバキはするなよー。程好くがいいぞーw 脂肪なんぞ、年取りゃ少しずつ痩せるから気にすんなよーww 食うのが趣味じゃねーなら、ガ~ルちゃんはふくふくしてたのが、エエくらいだわーw

  This comment contains spoilers.

  View Comment

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  [SK]ナナ

  10/26/2017 7:47 AM ·Spoilers

  どう頑張っても腹筋がバリバリにはなりませーーん^^;　 週に二回じゃ気休めにしかならないかも～

  This comment contains spoilers.

  View Comment

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  えつらんちゅうい!

  10/29/2017 8:11 AM ·Spoilers

  普段の生活で気を付けてストレッチになる事もあるぞー。物を拾う時に膝を曲げるのを意識する、高い所に手を伸ばす時も腕や踵を良く伸ばす。階段は一段ずつ膝を真っ直ぐ伸ばすように上がる。色んな工夫で少しずつ身体を鍛えればいいんだなー。ローマは一日にして成らずってーヤツだわーw 頑張れー!

  Yeah!

  Yeahs1

  Played
• 

  [SK]ナナ

  4 hours ago ·Spoilers

  ありがとうございます(^^) 気長にがんばります～♪ くびれができたら報告しますね～(^O^)アハハ!

  This comment contains spoilers.

  View Comment

  Yeah!

  Yeahs0

  Played