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ハイキュー!! 繋げ!頂の景色!! コミュニティ

gameオジサンakira5561

08/18/2016 2:36 AM ·Spoilers

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バレーおしゃべりサークル

こんにちわ♪gameオジサンです♪ バレーをやっている方はもちろん、やっていない方でもいいので、おしゃべりしましょ♪待ってまーす！

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  • MINA×SK.NK

    08/20/2016 3:55 AM ·Spoilers

    私は秋田に住んでいます!! 来年は青森に引っ越します… 私のバレ-部は…監督が(οдο”)でw とってもキツイです｡｡ 部員は7人ですw ((ほとんど辞めたw

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  • gameオジサン

    08/20/2016 4:19 AM ·Spoilers

    えー！！ そんなにですかwww

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  • MINA×SK.NK

    08/20/2016 8:15 PM ·Spoilers

    はい…ww 今は新人練習で私はボ-ル拾いをww

    Yeahs0
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  • gameオジサン

    08/21/2016 12:51 AM ·Spoilers

    そうなんですか・・・ 僕は今、秋の新人戦に向けてスパイクを特訓中です！お互い頑張りましょう！

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  • MINA×SK.NK

    08/21/2016 3:05 AM ·Spoilers

    はい!!

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  • ましみな

    08/22/2016 12:57 AM ·Spoilers

    えーとー、入っても良いですか？？ 私は東京の中２です。再来週にシード大会があるのでそれに向けて練習をしています！

    Yeahs0
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  • gameオジサン

    08/22/2016 1:23 AM ·Spoilers

    いいですよーよろしくお願い致します！中２ですか！僕も中２です！！

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  • gameオジサン

    08/22/2016 1:24 AM ·Spoilers

    僕も東京に住んでます！

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  • ましみな

    08/22/2016 2:16 AM ·Spoilers

    本当ですか！ でも私はかなり田舎の方なので...(誰も知らないような市に住んでます)

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  • ましみな

    08/22/2016 2:24 AM ·Spoilers

    ブロックの仕方を教えてください！！ 昨日の練習試合で、ブロックで肩を痛めてしまったんですが、やり方が悪いから痛めてしまったのでしょうか？？ ブロックってどのようにしますか？？教えてください！！！

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  • gameオジサン

    08/22/2016 8:56 AM ·Spoilers

    返信遅くなってごめんなさい！minaさんのブロックについてはminaさんのトピックに投稿致しましたので見て頂けると有難いです！ブロックは相手スパイカーの利き腕の前でするといいですよ！

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  • ましみな

    08/23/2016 1:56 AM ·Spoilers

    ありがとうございます！！ 読ませていただきました！ 参考にさせていただきます！

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  • gameオジサン

    08/23/2016 8:06 AM ·Spoilers

    皆さんの質問など、答えられる範囲であれば何でも答えますよ～！じゃんじゃん投稿してください！

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  • ましみな

    08/25/2016 4:01 AM ·Spoilers

    あの、質問いいですか？ 私、セッターなんですけど、セッターってすごい動くじゃないですか。(トス上げて、ブロックカバーして、ブロック跳んで、すぐにトスあげて...。後衛の時は、フェイントカバーして、すぐにトス。レシーブが乱れたらカバーに走る。って感じですごい動く。) そこで、体力をつけようと思ったんですが、効率よく体力をつける方法ってありますか？あったら教えてください！

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  • gameオジサン

    08/25/2016 5:14 AM ·Spoilers

    ！？！？！？！？！？ minaさんのトピック毎日見てるのでいちいちここに書き込みしなくても大丈夫ですよ！体力をあげる方法については、minaさんのトピックに投稿しておきます！

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  • gameオジサン

    08/25/2016 5:16 AM ·Spoilers

    終了しちゃったんですか！？！？ 大変申し訳ありません。では、ここに書き込んでおきますね！

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  • gameオジサン

    08/25/2016 5:29 AM ·Spoilers

    効率よく体力をつける方法は、わかりませんねー。トレーニングとかじゃないですか？走ったり、時間があれば持久走なんかをするといいですよ！でもこの時期は暑いので無理しないでください！僕は男子の中でも体力がある方なのであまりトレーニングはしてないのですが、僕の学校では、部活を始める前にアップ(アップトレーニング)といって、走ったりジャンプをしたりして体力をつけると同時に体をほぐすということをやっています！その後にブロック練習をして全力でブロックを飛ぶので、かなりキツいです。コーチがいる場合は、カラーコーン４つを一本のひもで繋いで、それをひっかからないように連続で飛ぶ。これを一人１０回やるので相当キツいです。でもジャンプ力は上がるし体力も付くと思いますよ！時間があればやってみてください！でも気をつけてくださいね！トレーニングは専門ではないので、参考になるかどうか・・・www。

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  • gameオジサン

    08/25/2016 5:30 AM ·Spoilers

    体育科の先生に聞くのが一番早いと思います。長文失礼致しました。

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  • ましみな

    08/25/2016 4:04 PM ·Spoilers

    ありがとうございます！やってみます！ 私の学校でもアップはやっているんですが、とても軽く(7分間走、縄跳び、フットワーク、ブロックジャンプしかない)、体力がつきそうにないので、自分でも走ってみたいと思います。 私のトピックは第２弾を出したので、そちらでもお話できたらと思います！

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  • gameオジサン

    08/25/2016 6:39 PM ·Spoilers

    わかりました！是非参加させていただきます！

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