今は丁度季節の変わり目なので学校でも忙しいですよね。 私も忙しかったり、部活について行けなくて中々部活に行くのを躊躇したり気後れしてしまうこともあったんです。 なので、私もみんなに付いていきたいという気持ちがよく分かります！ あまり身体を動かさないと筋力、心肺機能が落ちてみんなに付いていけるか不安に感じてしまうのかもしれません。 なので、やっぱり外で身体を動かしたり、ボールを蹴るのが一番だと思います。 外に出れない時は筋トレでも良いですね。 あとはイメージトレーニングですかね。他の方が仰るとおりサッカーを観たりするのも良いですね。 何もかも億劫になったらウイイレでもやりましょう！！ 何もやらないよりか良いと思いますよ！ 部活頑張ってください！！\(*・∀・*)/